Многие слышали, что любовь живет три года, и физиологи даже объяснили, как и почему это происходит. Тем не менее, встречаются пары, которые сохранили свою любовь на протяжении многих лет. Все просто – у них психологически здоровые отношения.
Что это значит?
Основой любых психологически здоровых отношений является уважение, принятие и внимание. И нужно понимать эти три составляющие правильно. Уважение – это проявление такта даже по отношению к тому, что вас не устраивает в человеке, проявления уважительного отношения к тому, что так важно и ценно для него, даже если вы считаете это полной ерундой. Принятие – это когда вы воспринимаете человека целиком, со всеми достоинствами и недостатками, а не частями (вот это мне нравиться, пусть будет, а вот это мне не надо, так больше не делай). Внимание – это когда вы делаете для человека не то, что считаете нужным, а то, что нужно и важно для него.
Каждый человек такой, какой он есть… И, если одному человеку становится некомфортно с другим, то это не значит, что тот, другой – плохой и неправильный. Возможно, эти люди просто не подходят друг к другу. В таком случае не стоит переделывать партнера под себя, ничего хорошего из этого все равно не выйдет. Даже если он или она пожертвует чем-то для сохранения хороших отношений, то эта жертва все равно вызовет внутреннее психоэмоциональное напряжение, которое будет копиться, разрушая отношения. Ведь обычно одной жертвой дело не заканчивается, и партнеры начинают требовать чем-то пожертвовать в ответ. Например, Я отказалась от общения с подругами, а ты откажись от рыбалки. Это всегда разрушает отношения и делает семейную пару и их детей несчастными.
В основе здоровых семейных отношений лежит не желание выйти замуж или жениться, а потребность в любви. Именно тогда человек находит партнера, который может удовлетворить эту потребность со всеми вытекающими последствиями – свадьба, семейная жизнь, рождение детей и т.д.
А как же конфликты и ссоры?
Без них не обойтись – это нормально. Непонимание может возникнуть между любыми людьми. Конструктивно протекающие конфликты даже полезны, они позволяют разрешить непонимание, высказаться без оскорблений и унижений, что позволяет решить проблему, спровоцировавшую конфликт. Если вам что-то не нравиться – говорите об этом. Но если впоследствии ничего не происходит, и все остается по-прежнему, то стоит задуматься, нужно ли сохранять отношения, в которых вас не берегут. И в которых нет уважения к вам, принятия ваших особенностей и внимания к вашим чувствам, мыслям, целям и желаниям.
Что делать, если назревает развод?
Если семью сохранить не получается, а желания разводиться нет, то лучше обратиться к семейному психологу. На консультациях у специалиста станет понятно, что нужно сделать для сохранения семьи. И нужно ли что-то делать, если семью сохранить невозможно, так как партнеры просто не подходят друг другу.
